体脂肪の燃えかたについてエアロバイクで体脂肪を燃やそうと思うのですが、主に脚しか...

◆質問
体脂肪の燃えかたについてエアロバイクで体脂肪を燃やそうと思うのですが、主に脚しか動かさないのに、腹の脂肪は減ってくれますか？動かしている筋肉のまわりしか減ってくれないのでしょうか？

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◆回答：1件
どこの筋肉を使おうが、全身の脂肪が減ってくれますよ。だから逆に部分痩せは出来ないと言われるのです。


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